Estava sentada com o notebook desligado pensando nas múltiplas tarefas do dia e por onde eu deveria começar. Fiquei ali olhando para o teclado e, de repente fitei a tecla ESC. Para que ela serve? É o ESCAPE, a tecla que utilizamos quando precisamos sair de uma tarefa.
Sabemos que essa função é muito útil, facilita em muito o nosso trabalho no computador. Mas, você já parou para pensar que nós, seres humanos, vez após outra também precisamos de um ESC? Sair da rotina, ter um ESCAPE?! Não sei se é a idade ou a realidade, mas tenho aprendido a valorizar os ESC’s; tomar café da manhã, ouvir uma boa música, alongar o corpo, ver um filme, sentar no sofá e rir com os meus pais, fazer uma caminhada contemplativa, ouvir um podcast, ir à feira com meu noivo no sábado de manhã. São pequenas ações que fazem toda a diferença em nosso bem-estar integral.
O Senhor do universo deixou vários ESC’s em nosso mundo, padecemos quando deixamos de usufrui-los e focamos somente em “produtividade”. Por isso, meu conselho para esta sexta-feira é: não se deixe consumir pela rotina, seja no trabalho em casa ou fora, nos estudos, na igreja, seja onde for. Dê um ESC.
Respire fundo. Respirou?
Pronto, isso já é um bom começo!
PS: Meu ESC foi ir à padaria tomar café da manhã antes de começar o trabalho 🙂