Enquanto eu estava na frente do espelho, contei o número de cicatrizes exibidas em minha barriga, espalhadas pela minha pele como uma criança com um giz de cera. Como eu poderia me sentir bonita de novo, ou até mesmo, sexy? Meus pensamentos foram interrompidos quando meu marido veio atrás de mim e colocou os braços em volta do meu corpo. Ele sussurrou em meu ouvido: “Você, minha Joy, é tão bonita.”

No espaço de três meses, fiz três cirurgias e muitos procedimentos, transformando minha barriga em uma mina de imperfeições. No entanto, apesar de tudo isso, meu marido me amou de maneiras que me ajudaram a entregar com confiança meu corpo, coração e alma a ele.

Meu valor como filha de Deus não depende da aparência da minha barriga ou de qualquer outra insegurança que eu possa ter. O mesmo é verdade para você.

Para começar a me curar, primeiro tive que descobrir as mentiras em que acreditava sobre mim mesma e começar a me ver como Deus me vê. Através de aconselhamento, descobri que acreditava na mentira de que meu valor físico dependia da aparência do meu corpo, não da minha identidade em Cristo. Acreditar que meu valor era encontrado em minha aparência acabou sendo minha maior fonte de insegurança – e estava prejudicando a intimidade no meu casamento. Mas, quando comecei a encontrar minha fonte de segurança em Deus, não na minha aparência, também cresci em intimidade com meu marido.

A intimidade cresce quando lidamos com a fonte da nossa insegurança

Depois de todo o trauma médico pelo qual passei, eu sabia que precisava retornar à minha conselheira. Meu trauma trouxe novas inseguranças, que na verdade, apontavam para mentiras profundamente enraizadas em mim, nas quais eu acreditava. Minhas novas cicatrizes me levaram a acreditar que eu não era mais bonita ou digna de amor, reforçando a mentira de que a aparência é o que mais importa. Ao passo que estou aprendendo a lidar com essa mentira, estou descobrindo que a intimidade cresce à medida que nomeio minhas inseguranças e encontro verdades bíblicas para combatê-las.

Por exemplo, quando duvido do meu valor, eu medito em Gálatas 4:7: “Assim que já não és mais servo, mas filho; e, se és filho, és também herdeiro de Deus por Cristo”. Meu valor como filha de Deus não depende da aparência da minha barriga, ou de qualquer outra insegurança que eu possa ter. O mesmo é verdade para você.

Parte de “sentir-se bonita” inclui dar a mim mesma uma conversa estimulante e acreditar nessa verdade. Todos os dias, quando acordo e olho no espelho do banheiro, vejo um adesivo que diz: “Este é um bom corpo”. Eu preciso desse lembrete, pois muitas vezes sinto que meu corpo me traiu. Por causa dos meus problemas de saúde, meu corpo pode parecer meu inimigo. Mas devo me lembrar: meu corpo é bom. Deus me formou e me teceu perfeitamente no ventre de minha mãe, e Ele diz: “Assombrosa e maravilhosamente fui feito” (Salmo 139:14).

À medida que você começa a se sentir segura para revelar suas inseguranças a Deus, então poderá começar a se sentir mais segura ao compartilhá-las com seu cônjuge.

A intimidade cresce através do encorajamento mútuo

Você não precisa ter a aparência perfeita para ter uma intimidade excelente com seu cônjuge. Na verdade, à medida que você envelhece, seu corpo começa a mudar e nunca mais parecerá como quando você se apaixonou por seu cônjuge. Se você experimentou mudanças em seu corpo, a verdadeira intimidade pode ser nutrida através do incentivo mútuo, trabalhando com suas inseguranças e orando com seu cônjuge.

Desde que me lembro, eu luto por ter confiança em relação ao meu corpo. Minha barriga era muito grande, meus pelos da perna cresciam muito rápido (sou italiana) e meu nariz sempre parecia um pouco grande demais. No entanto, desde que conheci meu marido, Zack, foi como se, quando ele olhasse para mim, visse uma pessoa completamente diferente da que eu via no espelho.

Estamos casados há cerca de 5 anos, e tenho aumentado a confiança em relação ao meu corpo. Agora, mesmo com as imperfeições e cicatrizes, me tornei confiante em quem Deus me criou para ser, meditando nas Escrituras e acreditando nas palavras de meu marido. Meu marido me ajuda a ter um vislumbre dessa verdade na vida real. Quanto mais ele me eleva com suas palavras, mais bonita eu me sinto. Eu sou capaz de me sentir sexy por causa de seu amor e palavras que continuam a me elevar.

O incentivo do meu marido aumentou minha confiança corporal, o que aprofundou nossa intimidade. Essa segurança ocorre não apenas no quarto, mas durante momentos regulares do dia-a-dia. Ele me anima de manhã enquanto eu ainda estou de pijama, cabelo preso em um coque e servindo meu café. Ele me encoraja enquanto estou com roupas de trabalho, logo antes de uma importante ligação no Zoom. Quanto mais encorajamos um ao outro durante aspectos normais da vida, não apenas em momentos íntimos, mais acreditaremos nisso.

Não basta apenas ouvir as palavras encorajadoras de nosso cônjuge, temos que ACREDITAR nelas. Às vezes, queremos recusar os elogios do nosso marido. (Sei que já fiz isso). Podemos responder com “Não, não sou bonita” ou “Sério, você gosta deste vestido? Eu estava pensando em me livrar dele.” Em vez disso, temos que acreditar nas palavras de encorajamento que recebemos e também encorajar nossos maridos nas coisas sobre as quais eles podem se sentir inseguros. Eu tento encorajar meu marido, Zack, elogiando-o por um trabalho bem feito, elogiando-o por sua aparência física ou agradecendo-lhe quando ele serve nossa família.

A intimidade cresce através da oração com seu marido

Desde que nos casamos, meu marido e eu tomamos banho juntos e oramos juntos todas as noites. Não importa o que aconteceu naquele dia, mesmo que tenhamos terminado o dia em conflito, damos as mãos na cama e oramos. Descobrimos que é difícil ficar bravo com alguém por muito tempo se você sabe que vai orar junto antes de dormir.

Formar padrões e hábitos saudáveis, como orar juntos, pode aumentar sua intimidade. Se você luta com problemas de imagem corporal que impactam sua intimidade no casamento, aqui estão algumas coisas pelas quais vocês podem começar a orar juntos:

• Ore por sua vida sexual.
• Ore para que você seja capaz de amar e valorizar seu corpo.
• Ore para que Deus revele as mentiras mais profundas que podem ser a fonte de suas inseguranças.
• Ore e agradeça a Deus pelo corpo que Ele te deu.

À medida que cresci em intimidade com meu marido, também aprendi a confiar mais nele. Eu acredito nele quando ele me elogia e me encoraja. O mesmo é verdade com Deus. Construir intimidade apesar das imperfeições corporais se resume a esta pergunta: “Eu realmente confio em Deus com tudo o que Ele permite que aconteça na minha vida e no meu corpo?”. Mesmo que eu não entenda por que as coisas acontecem, posso confiar em Deus que Seus planos são perfeitos e posso ter confiança neste versículo:

“E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.” (Romanos 8:28).

Se você luta para amar seu corpo por causa de imperfeições, seja encorajada! Você pode crescer e aprofundar a intimidade com seu cônjuge abordando a raiz da insegurança, encorajando um ao outro e orando. Você pode chegar ao ponto de ser grata pelo seu corpo, mesmo com suas imperfeições. Acho que nunca vou olhar para minha barriga coberta de cicatrizes e pensar: “Uau! Isso é atraente”, mas eu olho para isso e acredito: “Este é um bom corpo!”.

Autora: Joy Skarka

Tradutora: Giulia Alcântara

Link para texto original: https://www.authenticintimacy.com/resources/42245/3-ways-that-loving-your-body-builds-intimacy-in-marriage?source=blog